¡Feliz, hermosa, cálida, serena Navidad!
sábado, 24 de diciembre de 2011
jueves, 15 de diciembre de 2011
Limerencia, más que enamoramiento.
Limerencia (anglicismo proveniente de limerence) es el nombre propuesto por la psicóloga Dorothy Tennov para un fenómeno emocional cognitivo involuntario producido en ciertas personas y vinculado al enamoramiento. Fue descubierto por Tennov en un intento de estudiar científicamente la naturaleza del amor romántico a mediados de la decada de 1960. El nombre fue acuñado en 1979 en su libro "Love and Limerence: the experience of being in love". No tiene ninguna etimología concreta y fue elegido por su sonoridad.
La limerencia puede en algunos casos ser exactamente lo que uno trata de expresar cuando dice que está "locamente enamorado" (en inglés "having a crush"), aunque este estado a diferencia de un enamoramiento a primera vista puede durar meses, años e incluso toda la vida. Se caracteriza por una gran cantidad de pensamiento intrusivo y pronunciada sensibilidad a eventos externos que pudieran reflejar la disposición del objeto limerente hacia el individuo. Puede ser experimentada como intensa alegría o como extrema desesperación, pudiendo esto variar dependiendo de la situación respecto de la otra persona.
El concepto de limerencia se originó en la investigación de Tennov a mediados de los años 1960. Ella hizo un experimento donde entrevistó sobre el tópico del amor a alrededor de quinientas personas. Tennov acuñó el término "limerencia" en 1977, publicándolo en 1979 en su libro Love and Limerence: The Experience of Being in Love ("Amor y limerencia: la experiencia de estar enamorado")
Causas
Si bien es algo involuntario, en el ámbito de la psicología se han estudiado distintas causas para este fenómeno. La más aceptada indica que existen 2 factores que desencadenan la limerencia:~✿ ~Amor, ya sea producto de un fuerte vínculo de amistad, o por un enamoramiento previo hacia la persona.
~✿ ~Obsesión. No existen causas claras. Este factor se ha tratado muchas veces como involuntario. Se dice que la obsesión por la persona puede ser causada por una constante experiencia positiva al estar con la persona amada o por un distanciamiento permanente de ésta. Esto es también muchas veces causado por una tendencia personal del individuo a obsesionarse por sus anhelos más profundos.
Vinculación al amor y diferenciación de otras emociones
Tennov lo vincula al amor y lo diferencia de otras emociones aseverando que:~✿ ~ El amor que desencadena la limerencia en una persona involucra preocupación por el bienestar y los sentimientos del otro, en cuyos casos puede ser excesivo, llegando en algunos casos a producir síndrome de déficit de atención y un desorden en su escala de prioridades.
~✿ ~ El afecto y el cariño producidos en la limerencia existen como una disposición permanente hacia otra persona, pero en contraste con estos, no demanda que esos sentimientos sean recíprocos.
~✿ ~ El sexo o el contacto físico con el objeto limerente no es ni necesario, ni esencial, ni suficiente para un individuo que experimenta limerencia, al contrario de otro que experimenta atracción sexual.
~✿ ~La emoción característica del sentimiento producido en la limerencia crece con la comunicación abierta y el conocimiento mutuo, y es vista como una experiencia interpersonal positiva. Se caracteriza por su intensidad, la cual llega a producir incertidumbre y ansiedad en el individuo.
Efectos y componentes psicológicos
Tennov establece una serie de criterios para determinar el estado de limerencia:~✿ ~ Pensamientos intrusivos respecto a todo lo relacionado con la persona deseada.
Pronunciado y a veces hasta extremo deseo por el bienestar de la persona amada, y en menor manera, de reciprocidad.
~✿ ~Una notable habilidad para enfatizar lo que es verdaderamente admirable en la persona amada y evitar pensar en su lado negativo, o interpretarlo como algo positivo.
~✿ ~La limerencia frecuentemente puede durar años o décadas, aunque se puede actuar limerentemente con sólo una persona a la vez.
Otros criterios podrían ser:
~✿ ~Preocupación excesiva por representar ser alguien en todos los aspectos acorde a los gustos de la persona amada.
~✿ ~Alivio temporal y fugaz a través de fantasías, sueños o pensamientos constantes que involucren a la persona amada, como también en experiencias como la conversación o la simple observación de esta.
~✿ ~Timidez infundada y dificultad para relacionar ideas en presencia de la persona deseada.
Sentimiento intensificado a través de la adversidad, distanciamiento o incomunicación.
~✿ ~Miedo al rechazo y a la posibilidad de no ser correspondido, lo que produce que el individuo oculte su sentimiento y haga parecer como normales ciertas actitudes producidas por la limerencia.
~✿ ~ Un sentimiento tan intenso y profundo que pone cualquier otra preocupación a un lado.
~✿ ~Expresividad fomentada debido al deseo de desahogo del individo producido por este sentimiento (se dice que grandes escritores como Pablo Neruda experimentaron limerencia en algún momento de sus vidas).
~✿ ~Muestras de afecto poco comunes, que en ciertos casos pueden ser extremas.
~✿ ~Magnificación de la percepción física de la belleza de la persona amada.
Efectos y componentes físicos
~✿ ~Palpitaciones aceleradas
~✿ ~Temblores repentinos
~✿ ~Dilatación de pupilas
~✿ ~Sudoración inconstante
~✿ ~Enrojecimiento de la cara
~✿ ~Desórdenes del apetito
~✿ ~Tartamudez menor
~✿ ~Nerviosismo permanente
Fuente: El Oráculo sabelotodo: WIKIPEDIA
jueves, 8 de diciembre de 2011
El Tamaño de las Personas, William Shakespeare
Una persona es enorme cuando escucha con atención asuntos de tu vida, cuando te trata con cariño y respeto, cuando mira con mirada limpia y alegre.
Es pequeña cuando sólo habla de si misma, cuando se comporta de una manera poco gentil, cuando fracasa justamente en el momento en que tenia que demostrar lo que es más importante entre dos personas: La amistad, el respeto, el cariño, el cuidado por ti, hasta el mismo Amor.
Una persona es gigante para ti cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo.
Es pequeña cuando desvía de asunto importantes para cosas sin sentido.
Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en lugar de otro, cuando otros no están de acuerdo con lo que esperan mas ella está de acuerdo consigo misma.
Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos "clichés".
Una misma persona puede aparentar grandeza o cambios dentro de una relación, puede crecer o decrecer en un lapso de pocas semanas.
Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande.
Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.
Es difícil convivir con esta elasticidad: las personas se agigantan o se encogen ante nuestros ojos. Nosotros juzgamos a través de centímetros y metros, mas las acciones y reacciones, de expectativas y frustraciones, esas dan la medida aparente en el momento.
Una persona es única al extender la mano, o al esconderla en ciertos circunstancias, si inesperadamente, se torna más humana.
El egoísmo unifica lo insignificante.
No es la altura, ni el peso, ni los músculos que tornan una persona grande...es su sensibilidad hacia los otros, sin tamaño.
Shakespeare
viernes, 2 de diciembre de 2011
Ángeles, frutos, caballos ...y mucho color
Brillantes y nebulosos cielos , flores despeinadas, frutas descansando en atrevidos manteles multicolor, caballos de lineas suaves y seductoras, luz transformada en figura de ángeles, son los temas de la obra de Marina Petro, artista estadounidense que ofrece una bella colección de pinturas y postales que es un placer admirar. Aquí una breve muestra de ellas:
miércoles, 30 de noviembre de 2011
Tener y disfrutar sin retener
Navegando por ahí tuve la suerte de encontrarme en una pagina que trata temas muy interesantes:sobre la paz, el trascender, terapias alternativa útiles para un bienestar integral y muchos más; debo decir que me gusto todo el contenido y la manera muy completa de organizar y presentar conceptos que ayudan a un sano desarrollo espiritual y personal, ¡me ha encantado! por supuesto desde ya la sigo, debajo de la reflexión que me tome la libertad de tomar, y que aquí les comparto, dejare el enlace para que también se sumerjan en ese delicioso nicho de luz.
Si quieres tener el mar, contémplalo,
y abre tus manos en sus aguas
y todo el mar estará en ellas...;
porque si cierras tus manos para retenerlo,
se quedarán vacías.
Si quieres tener un amigo peregrino,
déjalo marchar y lo tendrás...,
porque si lo retienes para poseerlo,
lo estarás perdiendo
y tendrás un prisionero.
Si quieres tener el viento,
extiende tus brazos y abre tus manos
y todo el viento será tuyo...;
porque si quieres retenerlo
te quedarás sin nada.
Si quieres tener a tu hijo,
déjalo crecer,
déjalo partir, y que se aleje,
y lo tendrás maduro a su regreso...;
porque si lo retienes poseído
lo pierdes para siempre.
Si quieres tener el sol
y gozar de su luz maravillosa
abre los ojos y contempla...;
porque si los cierras
para retener la luz que ya alcanzaste
te quedarás a oscuras.
Si quieres vivir el gozo de tener,
libérate de la manía de poseer y retener.
Goza de la mariposa que revolotea,
goza del río que corre huidizo,
goza de la flor que se abre cara al cielo...,
goza teniendo todo
sin poseerlo ni retenerlo.
¡Sólo así disfrutarás de la vida,
sabiendo que la tienes sin poseerla,
dejándola correr sin retenerla!
Tomado de El Rincón del Relax
martes, 29 de noviembre de 2011
Desde el Reino de Bahréin,Mahmood Al Khaja
Un delicado mundo de ensueño y fantasia nos ofrece la obra de Mahmood Al Khaja. Su obra abarca el arte tradicional con acrílicos y aceites de sus pin-up que podemos ver tanto en deiviantArt como en Flickr y el arte digital donde destaca por los colores suaves y sus composiciones entre la fantasía, el surrealismo y una entrada directa al mundo de los sueños y que también presenta en devianArt como manips-of-artist2. Al Khaja nos deja un colección de hermosas imágenes capaces de ilustrar el mejor de los cuentos, una galería desperdicio que vale la pena visitar y perderse en ella. Fuente
lunes, 28 de noviembre de 2011
viernes, 18 de noviembre de 2011
Imágenes fantásticas.
Fantásticas, surrealistas, asombrosas las imágenes que he encontrado y no dude en tomar algunas para invitarlos a ir a su sitio de origen a llenarse los ojos de belleza
